|
Milí športoví priatelia,
chceli by ste zredukovať svoju hmotnosť, zmeniť svoju postavu, či naučiť sa správne cvičiť v posilňovni a získať vedomosti o správnej životospráve ?
Dovoľte, ab som Vás pozvala na 3 dňový kurz posilňovania spojený so seminárom o výžive a relaxom.
Kurz zahŕňa:
- meranie telesných parametrov
- prednáška o technike cvičenia a strečingu
- prednáška o suplementárnej výžive
- ukážka prípravy diétnych jedál
- 2 krát tréning v posilňovni
- 1 krát nočné kúpanie v jakuzzi (závisí od počasia)
KEDY: 22.1. - 24.1.2010
KDE: Hotel Šebastovce Šebastovská 4
Košice - Šebastovce
tel.: 055/676 3003
GSM: 0918/960 433
POZOR! Každý zúčastnený získava jedálniček a tréningový plán s fotografiami cvikov na CD (alebo vlastnom USB kľúči)
Cena kurzu zahŕňa: - stravovanie (2x raňajky, 2x obed, 2x večera)
Cena kurzu:
- 2 osoby v dvojpostelovej izbe: 179,- €
- 1 osoba v dvojpostelovej izbe: 130,- €
- bez ubytovania, so stravou: 80,- €
Stravovanie formou menu. Výber z 3 jedál z fitness jedálneho lístka (ide o ukážku správneho stravovania).
Začíname večerou v piatok, končíme obedom v nedeľu.
|
